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Agnès Sauvaget: chroniques AS #TVB N°8

#R : COMME RENAISSANCE

Grâce aux nouvelles découvertes sur le cerveau humain, nous savons désormais que les émotions agissent sur la mémoire.

On retient mieux les événements émotionnels que les événements neutres. Notre mémorisation dépendra de la sensibilité émotionnelle du moment.

Bonne nouvelle ! Car, en se reconnectant à cette mémoire, nous pouvons lâcher les émotions vécues et porter un regard nouveau sur l'événement.

Durant ces étapes de libération émotionnelle, les souvenirs ou les blessures anciennes qui s'y rattachaient s'estompent peu à peu.

Ainsi, revivre sans les fuir ou revisiter émotionnellement et en conscience les événements du passé permettent de dissoudre les histoires associées.


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